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Gérer son stress - Formation salariés et indépendants trouver de nouveaux clients, améliorer sa relation à l'autre avec le DISC

Gérer son stress

Développons vos talents

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Gérer Son Stress

Cette formation vous aidera à :

–  Cerner les 3 niveaux de stress
–  Evaluer ses propres facteurs de stress
–  Pratiquer les techniques de relation et de respiration
–  Développer l’estime de soi

PROGRAMME

LES THEMES ABORDES 

–  Identifier le mécanisme du stress
–  Evaluer les niveaux et facteurs de stress
–  S’approprier les différentes techniques de gestion du stress
–  Développer une stratégie efficace pour augmenter sa résistance au stress

LES + d’Adéclic 

Une formation animée par un consultant expert en développement personnel

DATES

 23 et 24/02/21
21 et 22/04/21
14 et 15/06/21
4 et 5/10/21

HORAIRES

2 jours
9h00 à 12h30 – 13h30 à 17h00

ORGANISATION 

Classe virtuelle
Maximum 8 participants

METHODES

Centrées sur la réalité terrain, alternance de cas pratique et de théorie

Tarif

1 420€

Prise en charge

Consultez les dispositifs de financement

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